נענע

תנועה מהפנים אל החוץ

מחול ~ תנועה ~ יצירה

אם תנועה היא שפת החיים שלך וגופך מדבר- זה הזמן להקשיב לו!
׳נענע-תנועה מהפנים אל החוץ׳- בית הספר לתנועה סומטית ומחול במרכז ׳פנטהריי׳ בקיבוץ גניגר מציע קורסי תנועה ומחול לקהל הרחב.

׳נענע פרקטיס׳ -
קורסים לאנשים שאוהבים לזוז

להתחיל לרקוד כבר השנה!

מושך אותך לחזור לרקוד כבר הרבה זמן ולא מצאת את הרגע הנכון?

עכשיו זה הרגע!

ב׳נענע פרקטיס׳ 4 קורסי תנועה סמסטריאליים מקצועיים ומיוחדים המאפשרים מגוון של התנסויות בתנועה ומחול. ניתן לבחור קורס יחיד או יותר. 

ב 23.2.24 יום חשיפה לכל הקורסים

ביום החשיפה נתנסה בקורסים ונכיר את המורות, ניתן מקום לבירור ושאלות.

הנה לוז יום החשיפה, ניתן לבוא לכל השיעורים או רק למה שמעניין אותך.

9:30-10:15 –

10:30-11:15 –

11:30-12:15

12:30-13:15-

נשמח מאוד להכיר!

על הקורסים

אשה נעה עם צעיף

ריקודי בטן בשיטת פורטל אגן/ תמר בן דרור

~להניע את המרכז שלי~

בשיעור נלמד את הטכניקה של ריקודי הבטן הבאלדי, בשילוב השפעות עכשוויות והשפעות מעולמות פולקלור שונים. המפגש הישיר והאוטנטי עם מעגלי הריקוד העממיים, עם הטקסים ועם הקהל המקומי, במרוקו מצריים וספרד הם מתנה גדולה ומהווים המשך ישיר לדרך הארוכה שבה אני הולכת.

ימי א׳ 20:21:30

פורשת ידיים שחור לבן

ריקודי בטן בשיטת פורטל אגן/ תמר בן דרור

ֿ

~למצוא את המרכז שלי~

שיעור יוגה בשיטת אשטנגה מסורתית עם נגיעות ויניאסה, שיטה המתאפיינת בדינמיות וברצפים. בשיעור נגלה את היכולת לזרום עם התנועה ולהתאים את הנשימה ואת גופנו לעובדת השינוי המתמיד וכמו כן גמישות,כוח ויציבות.

ימי א׳ 18:30-19:30

ארבעה רקדנים בסטודיו נשענים על הקיר בתנוחות שונות

ריקודי בטן בשיטת פורטל אגן/ תמר בן דרור

~להביע את עצמי ~

אימפרוביזציה בתנועה מזמינה מפגש נוכח עם עצמי משתנה בהתאם לתנאים משתנים. העבודה באימפרוביזציה מחדדת את יכולת ההקשבה לצורך הפיזי והרגשי שעולה והיכולת לבטא אותם בגוף ובתוך קבוצה.

ימי ב׳ 20:30-22:00

אשה מתמתחת

ריקודי בטן בשיטת פורטל אגן/ תמר בן דרור

~להיכנס לבאלנס~

שפת הבלט מהווה בסיס משמעותי וחשוב עבור שפות המחול שפותחו במערב. בלט משכלל את יכולות התנועה וכאשר נלמד באופן בריא ונכון לגוף- יוצר תחושה פנימית ומרחבית של הרמוניה וחוויה אסתטית.

ימי א׳ 18:30-20:00

כאן כל הפרטים הטכניים!

תחילת הסמסטר- 3.3.24

סוף הסמסטר – 28.6.24

חופשות- 14-29.4 – חופש פסח

סה״כ 14 שבועות

עלויות

מחול עכשווי, ריקודי בטן ומחול קלאסי
 (קורסים של שעה וחצי בשבוע):
 
264 שח בהוראת קבע לארבע חודשים

יוגה (קורס של שעה בשבוע):
 228 ש״ח בהוראת קבע לארבע חודשים

2 קורסים שבועיים ומעלה:

380 ש״ח בהוראת קבע לארבעה חודשים

**במקרה של עזיבה לאחר החודש הראשון לא ניתן יהיה לקבל החזר כספי 

 

מה מיוחד בנענע פרקטיס?

שיטות מעודכנות ללמידת שפות עתיקות

יוגה, ריקודי בטן ובלט הן גישות תנועה עתיקות ומוכרות. אצלינו בנענע פרקטיס הן נלמדות כך שהן מתאימות ליומיום והעולם שאנו חיות בו כעת.

כלים להתפתחות גופנית ותנועתית

נרכוש כלים שיוכלו ללכת איתנו גם אל מחוץ לסטודיו אל חיי היומיום. נלמד להשתמש בשפת הגוף ובמה שהוא מספר לנו כדי להקשיב לנפש והרגש.

על המורות בקורסים

כל המורות ב׳נענע פרקטיס׳ נבחרו בקפידה מתוך שמירה על האיכות המקצועית, הידע והיחס החם והאישי שלהן. 

אשה נעה עם צעיף

תמר בן דרור

רקדנית ומורה בשיטת פורטל לאגן ובשיטת פלדנקרייז. 

בעבר אולפן מחול מזרע, ביה"ס אדמה, קורס מורים שחר דור, קורסים רבים ולהקת אורלי פורטל, פלמנקו עדי עקיבא. 

רוקדת מגיל צעיר, סופגת סגנונות שונים ומתמקמת בעולם הפולקלור שמרתק אותי מאוד. 

 

ענת בן ליש

ענת בן ליש

מורה לאימפרוביזציה בתנועה. בעלת נסיון של הוראה והנחייה של קבוצות תהליכיות שונות ויצירת מרחבים של תנועה ומוסיקה

בוגרת הקורס להכשרת מורים לאימפרוביזציה בסטודיו פליי בהנחייתה של אילנית תדמור. בעלת ניסיון של 15 שנים תרגול אימפרוביזציה בתנועה ותנועה מודעת,אצל מורות ותכניות מגוונות כגון  שלומבל, אורלי פורטל, איריס נייס וכן השתלמויות בארץ ובחול בביהס בינלאומי לתנועה מודעת.

רוני

רוני אדר

מורה לבלט קלאסי, ותנועה יצירתית, הקימה קבוצות מחול יוצרות בעפולה.  בוגרת תואר שני באקדמיה למוזיקה ומחול בירושלים. 

במציאות של המחול העכשווי לא תמיד ברור למה ללמוד בלט קלאסי. צורה ״מיושנת״ שמקדשת את הצורה על פני התוכן. 
כמי שהתחנכה על ברכי הבלט הקלאסי אני מאמינה שאפשר למצוא את התוכן וההבעה בתוך תרגול של הצורה החיצונית. 

בשיעורים נכיר את העקרונות הבסיסיים של הבלט הקלאסי כמאפשרים העמקה של המודעות הגופנית, ושכלול היכולות הגופניות.

שקד אלמוג מורה ליוגה

שקד אלמוג

מלמדת ומתרגלת אשטנגה יוגה עם נגיעות משיטת הויניאסה, בעלת תעודת הסמכה המוכרת על ידי ארגון היוגה העולמי,גרה בגניגר ומלמדת קבוצות ויחידים ברחבי עמק יזרעאל.

שיעור יוגה בשיטת אשטנגה מסורתית עם נגיעות ויניאסה, שיטה המתאפיינת  בדינמיות וברצפים של הסדרות השונות.

בשיעור נגלה את היכולת לזרום עם התנועה ולהתאים את הנשימה ואת גופנו לעובדת השינוי המתמיד וכמו כן גמישות,כוח ויציבות.

 

למי מתאימים קורסי נענע פרקיטיס?

למי שרוצה להכיר ולחקור את התנועה, למי שרוצה לחזור לכושר או להרחיב את ארגז הכלים התנועתי שלו/ה. בוגרי/ת מסלולי תנועה, מטפלים/ות, מורים/ות וכן א.נשים ללא נסיון תנועתי, אך עם מוטיבציה וסקרנות ברורה ללמוד ולהתפתח בתנועה.

מה החזון של בית ספר ׳נענע - תנועה מהפנים אל החוץ׳?

המקום

ל-׳נענע׳ יש בית בסטודיו "פנטהריי- מקום לתנועה ויצירה", בהנהלת אביטל בר צורי. "פנטהריי" נמצא בקיבוץ גניגר, הממוקם במרכז עמק יזרעאל. זהו מקום ביתי, שבו אפשר להיפגש בפשטות עם המהות של הגוף הנע, החי הפועם והמשחק.

לפרטים נוספים ושאלות

ליצירת קשר:

צילום: ניצן טרייסטמן סקוזה | פיתוח אתר: טל חתוכה

רוצה להצטרף אלינו שנה הבאה ?
דילוג לתוכן